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Artha propone due discipline che, attraverso strade differenti, ci aiutano a scoprire o riprendere il contatto con risorse essenziali:

  • YOGA - una pratica millenaria che lavora per trovare unione di risorse centrali come corpo, mente e spirito, dando forza e rinnovamento
  • NORDIC WALKING - una disciplina moderna orientata alla scoperta delle nostre risorse fisiche, avvalendosi di un movimento dinamico, efficace e armonioso. 

Per entrambe le discipline, lavoriamo solo con piccoli gruppi, a garanzia di un'attenzione e un insegnamento mirato ai bisogni di ogni allievo.

 

Yoga e Nordic Walking a Castellanza, solo in piccoli gruppi. Accoglienza e costante attenzione alle esigenze delle persone. Queste sono le cose ci rendono unici.

Siamo una coppia di coniugi, ci piace la vita all'aria aperta, i viaggi, lo sport.

Dando il nome ARTHA alla nostra associazione, abbiamo preso l'impegno di condividere le nostre risorse professionali, fisiche e mentali per offrire benessere.

Susanna Cesarini

Susanna Cesarini
Presidente
E' nata a Roma nel 1960. Sociologa, counsellor, analista transazionale per le organizzazioni, da più di trenta anni si occupa di formazione, ricerca e marketing.

Ha iniziato a praticare Hatha Yoga nel 1985. Negli anni, si è poi dedicata all'Iyengar Yoga e infine al Kundalini Yoga, che ha scelto di insegnare con la certificazione Ikyta-KRI di I e II livello. E' anche Restorative yoga Advanced Coach.

Pratica vari sport di resistenza (maratone, nuoto, sci di fondo) e attività all'aria aperta (escursionismo d'alta quota, cicloturismo). Si dedica molto all'ecologia (ambientale e digitale).

Il suo nome spirituale è Seva Simran Kaur, ovvero "colei che serve in connessione con il divino", ribadendo l'impegno a mettere  la tecnologia dello yoga al servizio di chi cerca consapevolezza della e nella propria esistenza.

Daniele Uboldi

Daniele Uboldi
Vice Presidente
Nato a Legnano nel 1960. Da oltre 20 anni, escursionismo e corsa in montagna fanno parte della sua vita. Partecipa a diverse competizioni con salite e pendenze estreme. Diventa istruttore di Nordic Walking, attualmente con la qualifica di Tecnico Sportivo ENDAS - Ente di Promozione Sportiva riconosciuta dal CONI.

La sua formazione sportiva lo porta a curare il gesto tecnico e le qualità fisiche di ogni allievo. Collabora con la Breast Unit della MultiMedica di Castellanza (VA), effettuando i corsi di Nordic Walking per le donne operate di tumore al seno.

Attratto dalle tradizioni e dalle popolazioni himalayane, si avvicina  alle campane tibetane e ne approfondisce le enormi potenzialità e benefici.
Si è formato professionalmente con la qualifica di Operatore di Campane Tibetane, presso "Il Laboratorio" di Varese. Inoltre ha conseguito un Master con il Maestro tibetano Thonla Sonam.
Gestisce la pagina Nordic Walking asd Artha.

Tesseramento 2018/2019

La nostra sede e il nostro studio si trovano a Castellanza (VA). Per partecipare alle attività di ARTHA è necessaria l'iscrizione all'associazione. Al costo di 15 € avrete la tessera + l'assicurazione e in omaggio lo scaldacollo bandana di Artha. Avrà la validità di 1 anno, e potrete praticare Yoga, e Nordic Walking.

Per informazioni, contattateci all'indirizzo info@asdartha.it oppure tramite il modulo qui sotto.

Artha asd

Associazione Sportiva Dilettantistica - non a scopo di lucro -

Affiliata all'Ente di Promozione Sportiva  ENDAS

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Artha asd

P.IVA 03652110127

Cod. Fisc. 90048100128

 

Per informazioni e prenotazioni

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